Thème de la rencontre : Le sommeil, un lieu de repos pour le corps et le mental

Deux conférences : Une première conférence en avant-midi, suivie d’une séance pratique de Yoga sur chaise; l’autre en après-midi.

Date limite d’inscription : Le vendredi 9 octobre 2026, auprès d’Élise Melanson

Tous les détails dans le journal l’Ex-Tension du mois d’août, à la page 8.